5月25日是全国心理健康日,我校教师走进胡家湾社区,开展曼陀罗心理疗愈绘画活动。
伴随着轻柔的音乐,老师带领大家闭上双眼,调整呼吸,伴随音乐放松冥想。冥想结束后,大家手持彩铅开始曼陀罗的绘制,将内心的所感所想倾注于绘画之中,达到放松身体、静心解压、提升专注、管理情绪的效果。
本次活动以曼陀罗绘画为切入点,帮助居民舒缓内心压力和情绪,引导大家科学消除焦虑情绪,缓解生活压力,以积极乐观的心态面对工作与生活。
供稿:培训部
撰稿:甄思阳
审核:尚洪强
责编:李 殷
编审:王甫英
精耕专业建设,深谋教学提质——艺术设计系召开专业建设会议
我校妇联召开新入职青年女教师座谈会
我校妇联开展新入职青年女教师心理健康专题讲座
凝绳聚力扬新风 拔河竞技启新程——职教高考部举办2025级新生拔河比赛
以青春之力 筑校园反欺凌防线——我校开展“070勇敢者行动”主题活动
电子信息与智能产业系开展“运行青春 智造快乐”2025级新生趣味运动会
深入贯彻中央八项规定精神学习教育总结会议
急救守护生命 应对气候挑战——聊城幼儿师范学校举办第26个世界急救日主题宣传活动
我校组织开展发展党员工作专题培训
百尺竿头思更进 策马扬鞭自奋蹄—职教高考部组织召开教研会议