为引导女生正确认识自我、关注心理健康,提升青春期适应与发展能力,1月14日,现代服务系举办“认识自我 与青春同行”女生心理健康讲座。
讲座围绕“自我认知与接纳”“情绪管理与心理调适”“人际交往与成长支持”叁个方面,通过生动的案例和互动交流,引导学生学会正视自身特点与情绪变化,树立积极的自我形象。讲座强调,女生在成长过程中应建立清晰的自我边界,学会表达真实感受,培养独立乐观的心态,在与人交往中保持真诚与尊重,逐步形成健康、从容、自信的人格特质。
此次讲座以“认识”为起点,以“同行”为路径,有效回应了女生青春期的典型困惑。现代服务系将持续开展此类专题活动,以常态化、系列化的心理支持,陪伴女生在自我觉察与积极调整中稳步成长,赋能她们以更健康、从容的姿态走向未来。
供稿:现代服务系
撰稿:连维秀
审核:邹洪升
责编:卞新珂
编审:张翔宇
终审:赵栋