为帮助社区居民提升情绪调节能力,培育积极健康的生活心态,10月29日,我校妇联走进福德社区,举办“阳光心态 快乐生活”心理健康公益讲座。校妇联主席鲍延淑担任主讲人,社区居民、社区工作者及我校教职工代表参与活动,现场氛围温馨热烈。
讲座以生活中常见的“幸福困惑”为切入点——“手里的钱变多了,满足感却没涨;微信好友满了,能掏心窝的没几个”,引发了在场居民的强烈共鸣。通过“十二只狐狸吃葡萄”的新编故事,结合“九人过桥”“死囚试验”等案例,剖析不同心态对生活的影响,清晰阐述“阳光心态是快乐生活的起点,更是维持身心健康的关键”这一核心观点。讲座还针对居民提出的实际困惑逐一解答,帮助大家用积极视角应对生活问题。
笑对琐事愁云散,怀揣暖意岁月安。此次讲座内容贴近生活、案例鲜活,让参与者深受启发。我校妇联将继续发挥资源优势,开展更多心理健康活动,搭建校社互助桥梁,助力更多人培育阳光心态,收获快乐生活。
供稿:妇联、对外合作与就业服务中心
撰稿:杨红彦
审核:鲍延淑
责编:卞新珂
编审:张翔宇